Tento sport není nějak omezen pohlavím, věkem ani fyzickou zdatností jedince.
Nové i staronové zájemce přijímáme celoročně.
Každý, kdo má zájem o náš sport (kickbox , thaibox, K1, box), si může kdykoliv přijít vyzkoušet trénink, nebo se na něj jen podívat. První uvítací trénink je zcela zdarma, stačí jen sportovní kraťasy a tričko. Pak se můžete zamyslet, jestli Vás právě tento sport zaujal. Ve skupině máme úplné začátečníky, mírně pokročilé, pokročilé a závodníky.
Skládá se z technické a kondiční části
Nácviky úderů , taktické části, nácviky ve dvojicích, nácviky na aparáty (boxovací pytle, lapy), sparring (dobrovolný) , postupné zvykání na kontaktní část v chráničích.
Posilování s vlastní váhou těla, kruhový trénink.
zvýšení fyzické kondice
zvýšení sebevědomí
zpevnění postavy a zhubnutí
sebeobrany
po určitém dosažení techniky a fyzické zdatnosti, možnost účasti na závodech (zápasy) a provozování profesionální dráhy
Sestavení tréninkového plánu podle cílů, kterých chcete dosáhnout.
Možnost zakoupení jednorázového voucheru na soukromou lekci thajského boxu, kickboxu, MMA jako dárku.
Pro zakoupení dárkového voucheru využijte některý z uvedených kontaktů.
Luboš Lesák
(Osobní a skupinový trenér)
Bojovým sportům se věnují 12let, aktivně zápasím na profesionální i amatérské úrovni, pod thajskými pravidly , K1, boxu. Za tu dobu jsem nasbíral mnoho zkušeností.
Tréninky Heřmanův Městec
Dospělí (od 14let)
Děti (do 14let)
Nová Boxerna: Sokolovna
Jiráskova 533
538 03 Heřmanův Městec
Případní zájemci mě můžete kontaktovat:
Email: Lubos@lesakfightteam.cz
Telefon: +420 737 553 949